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ABOUT

プロの食事指導を完全オンラインで!
運動せずに、無理なく痩せられる!

GRIT(グリット)はプロのコーチによる食事指導を完全オンラインで受けることができるコーチング×食事指導のサービスです。
毎日の食事をチャットで報告することで、パーソナルトレーニングに通うよりも気軽でリーズナブルに痩せられます!

RESULT

食事で結果を出すGRIT!
プロの食事指導とコーチングメソッドで
「なりたいカラダ」へ最速で導きます

1 Mさん(38歳女性)

2ヶ月で -4.1 kg

Before:60.4kg → After:56.3kg

始めた頃はこの食事でほんとに痩せるの?って思ってました。 糖質をオフするわけでもなく、食事量を減らすわけでもなく、絶対に食べたらいけないものがあるわけでもなく。 そのおかげで継続もできましたが。お酒もやめずにこんなに減るなんて。独身の時以来見たことない体重です。 食事の大切さを実感しました。 今後も継続していきたいと思います。GRITに参加させてもらえてよかったです。

2 Sさん(29歳女性)

2ヶ月で -3.8 kg

Before:56.0kg → After:52.2kg

今回、GRITの食事指導を受けることで体重の減少だけでなく、食事の知らない知識もたくさん学ぶことができました。年齢的に 代謝が落ちて痩せにくい体に悩んでいました が、食事制限もほとんどせず、 ストレスなく約4kgの体重変化がみられて とても驚きました。 コーチがいるから 2ヶ月以上食事と向き合って 続けることができました。

WHY GRIT?
  • 1 運動の必要なし!
    食事だけでしっかり痩せられる!
  • 2 マンツーマンなのにお得!一般的な パーソナルトレーニングの1/5程度
  • 3 完全オンラインだから、
    コロナ禍でも安心!
COACHING

コーチがマンツーマンでサポート!
1人じゃないから最後まで頑張れる

チャットによる、毎日の食事指導
アプリのチャットで毎日の食事をコーチに報告!
毎食コミュニケーションをとるからこそできる一歩踏み込んだ食事指導で、目標達成まで徹底的にサポートします。短期的な視点と長期的な視点のバランスがとれた指導で「なりたいカラダ」へ確実に導きます。
ビデオチャットを使用した
週1回のフィードバック面談
サービス利用期間中は週に1回、ビデオチャットでフィードバック面談を受けられます。いつもの食事指導よりも詳しいデータを見ながら、成果と課題を認識しましょう。コーチからの直接のアドバイスはモチベーションアップにも繋がります。
わからないことは、いつでも質問し放題
チャットでのコミュニケーションが基本なので、時間を気にせず知りたいことをいつでも質問できます。一食ごとのフィードバック専用画面もあるので、納得するまで深堀りして質問ができ、後から振り返る際もまとまった情報として確認できます。
DIETARY ADVICE

ダイエットは食事が9割!
「健康的に痩せる」ことに
徹底的にこだわった食事指導

管理栄養士監修、健康を考慮した
一生もののダイエットメニュー
GRIT(グリット)なら毎日の食事内容に悩む必要もありません。自炊でも外食でも、一人ひとりの生活スタイルに合わせて無理なく続けられるレシピやメニューの提案を行います。コーチのアドバイスを取り入れるだけで一生役に立つ健康的な食習慣を身につけられます。
MESSAGE

GRIT(グリット)のオンライン食事指導サービスを通じて、より多くのお客さまに健康を身近に感じてもらいたいと考えています。
頑張るのはお客さまだけではありません。1対1で真摯に向き合いながら、コーチも同じ想い・同じ熱量を持ち、”なりたいカラダ”を一緒につくっていけるようにサポートさせていただきます。

管理栄養士 高杉 保美
業界最大手プライベートジムにて、2000人以上の栄養カウンセリングを実施。重力にまけないカラダ、下がらないカラダづくりを食事面から徹底的にサポート。自身も管理栄養士の資格取得後に15kgのダイエットに成功。現在は、ダイエットやアンチエイジング、脳活性などの分野でセミナー講師、個別指導をメインに活動中。自身の経験からダイエットや食事管理の書籍を販売中。
COACH

食事の知識はもちろん、
コーチングスキルも兼ね備えたコーチ陣があなたを徹底的にサポートします!

他にも経験豊富なコーチが多数在籍!

PRICE

マンツーマンなのに圧倒的にお得!
賢く効率的に、痩せるカラダをつくる

月額 /¥19,800(税別)
※3ヶ月〜
■ 他社サービスとの比較
GRIT(グリット) パーソナル 総合ジム
月額 ¥19,800 ¥100,000 ¥15,000
食事指導 指導なし
運動強度 運動なし キツイ 自分次第
トレーナー 担当あり(固定) 担当あり(予期せぬ変更あり) なし
継続性
効果
場所 オンライン ジム ジム
FLOW
  1. 無料カウンセリングを受ける
    無理な営業は一切ありません!普段の食生活やダイエットについてのお悩みを無料カウンセリングで気軽にお話しください。経験豊富なコーチがあなたに最適なダイエットプランをご提案します。
  2. GRIT(グリット)のサービスに申し込む
    カウンセリング後、GRIT(グリット)のサービスを受けてみようと思ったら、お申し込み手続きへとお進みください。お支払いが完了次第、アプリのアカウントを発行させていただきます。
  3. コーチからの食事指導スタート
    GRIT(グリット)のアプリをダウンロードしたら、申込時に発行されたアカウントを使ってログイン。コーチによる毎日の食事指導で、健康的に痩せられる食生活を手に入れましょう!
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FAQ
  • 運動しないで食事制限のみで本当に痩せられますか?
    痩せられます!実はダイエットは食事9割、運動1割です。9割を占める食事の改善に重点的に取り組めば、賢く効率的に痩せることができます。管理栄養士監修の食事指導なので、健康面のケアも万全!
  • 食事制限ってきついんじゃないですか?
    GRIT(グリット)ではきつくて続けられないような極端な食事制限は行いません。お客さまの目標や生活スタイルに合わせ、バランスよく痩せられる食事指導をしています。これまでの食生活を変えなければいけないので、慣れるまでは大変かもしれませんがコーチと一緒に頑張りましょう!
    ※極端な食事制限をすると最初は痩せますが、長く続きませんし、健康を害する可能性もあります
  • これまでダイエットが続かなかった自分でも続けられますか?
    ご安心ください!GRIT(グリット)のコーチは、食事に関する知識が豊富なだけでなくコーチングスキルも習得しています。適切な食事指導と毎日の濃密なコミュニケーション、科学的に実証された継続テクニックにより、1人では保てないモチベーションをしっかりとキープします。あなたの「なりたいカラダ」の実現をGRIT(グリット)がフルサポートします!
  • 結果が出ない場合はどうなりますか?
    3ヶ月サービスをお受けいただいても結果が出なかった場合は、全額返金させていただきます。
    ※全額返金の対象は、以下の条件を満たしている場合のみとなります。
    1. 条件1:
      サービスを3ヶ月継続していること
    2. 条件2:
      3ヶ月の期間中、食事記録を決められた回数の8割以上実行していること
    3. 条件3:
      3ヶ月の期間中、コーチから受けた食事改善指導を8割以上正しく実行していること
    4. 条件4:
      設定した減量目標に対して達成率が25%未満であること